Show-Padova Marathon 2018: buona la prima!

Lo stretching durante la Padova Marathon 2018

L’emozione della prima volta, nella città dove siamo nati, è qualcosa di veramente speciale. Gli oltre 400 runners “stretchati” gratuitamente dal nostro di team meritano un grazie sentito per la fiducia che ci hanno dato. Poi c’è anche molto altro, come il racconto a 360 gradi della giornata.

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Allarme diabete: 5 consigli per prevenirlo

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Parafrasando la mitica Mary Poppins, a quanto pare, “basta un poco di zucchero e la glicemia va su!”. Battute a parte, devi sapere che in Italia sono più di 400 milioni le persone che convivono con questa patologia. Ma tutti gli altri, come possono fare per prevenire questo rischio? Ecco i nostri consigli.

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Christmas Time: i 5 regali sportivi per il Natale 2017

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A Natale il pensiero è quello che conta, ma via via che si avvicina il fatidico 25 dicembre, tutti iniziano a stilare la lista dei desideri da scartare sotto l’albero. C’è chi ama regalare un viaggio e chi qualcosa di tecnologico. C’è chi ama scegliere i classici intramontabili tipo cravatte, sciarpe, berretti, maglioni e camicie e c’è chi ama sperimentare qualcosa di originale e divertente.

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Formazione Show: ricapitoliamo!

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Siamo giunti al capitolo conclusivo degli incontri sul tema dell’alimentazione all’interno di Show. Momenti importanti, di grande arricchimento di squadra e soprattutto in grado di ispirarci a perseguire la strada del benessere partendo dall’esercizio fisico, ma con fondamenta ben chiare nel mangiare sano.

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Formazione Show: il piano settimanale dello sportivo

piano settimanale

Come ogni resoconto che si rispetti, eccoci anche oggi puntuali per raccontarvi cos’è successo ieri durante il secondo incontro formativo che, ancora una volta, ci ha visti protagonisti attivi e non semplici spettatori passivi. Continua a leggere l’articolo e scopri quanto ci siamo divertiti a commentare il piano settimanale ideale per uno sportivo.

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