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UOMINI, MUOVETEVI!

UOMINI, MUOVETEVI!

Alcuni studi hanno già confermato che l’attività fisica fa diminuire il rischio di contrarre alcune tipologie di cancro. Ora, i ricercatori dell’Università della California, Los Angeles (USA) hanno scoperto che quegli uomini che svolgono un lavoro che implica un continuo sforzo fisico hanno possibilità ridotte di contrarre il cancro alla prostata. Il gruppo ha comparato l’attività fisica di 392 lavoratori che hanno sviluppato un cancro alla prostata con 1.805 uomini con impieghi simili e con età simile. Tra un gruppo di lavoratori dell’industria aerospaziale, il 64% dei quali svolgevano attività che richiedevano un livello sostenuto o intenso di attività fisica, la percentuale di incidenza del cancro alla prostata era inferiore del 45%, se comparata a quella relativa alla loro controparte meno attiva.

È importante non sottostimare gli effetti benefici dell’attività fisica sia come piacere sia nell’attività sportiva agonistica sia nell’attività lavorativa. Bisogna sempre verificare con il proprio specialista anti-aging che il livello dell’attività fisica svolta sia appropriato alla proprie esigenze mediche.

Fonte

https://www.worldhealth.net/anti-aging-tips/141/men-get-moving/