Prova costume, rivitalizza le tue braccia!

Tempo di lettura: 4 '

Braccia, ogni anno lo stesso interrogativo: cosa posso fare per averle toniche e snelle in vista dell’estate? Al bando i rimedi fai da te,  ecco qui un programma facile da eseguire con esercizi perfetti per ogni esigenza. La stagione dei vestiti smanicati e delle t-shirt, perché farsi trovare impreparati?
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Focus braccia: gli esercizi perfetti per ogni occasione!

Tempo di lettura: 3 '

Muscolo del saluto, ali di pipistrello, effetto saliera, gelatina e chi più ne ha, più ne metta: qualunque sia la definizione, stiamo parlando di quelle antiestetiche braccia flaccide che “ballano” di qua e di la ad ogni movimento. Ecco perché gli esercizi per perfetti per tonificare i tricipiti sono importanti da fare in ogni periodo dell’anno Comincia da…t(r)e: ecco le proposte di movimento ideali per rassodare e tonificare i tricipiti!
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