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Regala salute
ad una persona sedentaria a te cara!
Inizia dall’ABC, il percorso di Allenamenti Brevi per Cominciare pensata per le persone sedentarie a cui vuoi bene e che non conoscono ancora i benefici dell’esercizio fisico svolto in modo costante, con metodo e piacere.
INIZIARE DALL'ABC
I 5 passi della
formula ABC
Un primo appuntamento necessario per conoscere gli obiettivi e capire come raggiungerli. In questa occasione analizzeremo la composizione corporea in modo dettagliato grazie all’innovativo Body Scanner.
Il modo migliore di iniziare è riassaporando i movimenti più importanti per il corpo e risvegliando tutta la muscolatura, con un allenamento breve, facile ed efficace!!
Piano piano alziamo l’asticella e per il secondo appuntamento aumentiamo la durata di 10 minuti. Mezz’ora di piacere in cui riattiveremo il metabolismo, calibrando l’intensità di ogni esercizio grazie al cardiofrequenzimetro Rebeat©.
Un allenamento personalizzato di 60 minuti è il miglior modo di proseguire questo percorso in cui iniziare a percepire i benefici dell’esercizio fisico, regalandosi benessere e sensazioni positive anche nei giorni successivi all’allenamento.
Per terminare in bellezza questo percorso, valuteremo insieme i progressi fatti e sarà il momento per approfondire insieme a un Nutrizionista Esperto come poter migliorare l’alimentazione.
dal dovere al piacere
I 5 passi per riprendere
in mano la tua salute
Un primo appuntamento necessario per conoscere gli obiettivi e capire come raggiungerli. In questa occasione analizzeremo la composizione corporea in modo dettagliato grazie all’innovativo Body Scanner.
Il modo migliore di iniziare è riassaporando i movimenti più importanti per il corpo e risvegliando tutta la muscolatura, con un allenamento breve, facile ed efficace!!
Piano piano alziamo l’asticella e per il secondo appuntamento aumentiamo la durata di 10 minuti. Mezz’ora di piacere in cui riattiveremo il metabolismo, calibrando l’intensità di ogni esercizio grazie al cardiofrequenzimetro Rebeat©.
Un allenamento personalizzato di 60 minuti è il miglior modo di proseguire questo percorso in cui iniziare a percepire i benefici dell’esercizio fisico, regalandosi benessere e sensazioni positive anche nei giorni successivi all’allenamento.
Per terminare in bellezza questo percorso, valuteremo insieme i progressi fatti e sarà il momento per approfondire insieme a un Nutrizionista Esperto come poter migliorare l’alimentazione.
Un'OCCASIONE UNICA
Posti e tempo limitati
Offerta valida per un massimo di 15 persone fino al 31 gennaio 2023.
Giorni
Ore
Minuti
