Dimagrimento

Consigli pratici, mini percorsi di allenamento efficaci e suggerimenti nutrizionali mirati a coloro che desiderano perdere peso in modo sano e sostenibile. Leggi i contenuti per scoprire strategie, motivazione costante e storie di successo.

Piano alimentare settimanale, come impararlo a fare

Piano alimentare settimanale personalizzato: il Sacro Graal di chiunque voglia iniziare un percorso...

Consulenza alimentare, istruzioni per l’uso

Sempre di più in questi ultimi anni si parla di consulenze alimentari quando si vogliono...

Obesità infantile e adulta, tutto scritto nei geni?

Obesità infantile e adulta: e se tutto si decidesse appena prima di nascere o nei primi giorni di...

Come ridurre lo stress con l’esercizio fisico

Come ridurre lo stress nella vita moderna? Domanda da un milione di dollari, ma fortunatamente...

Obesità Ginoide e Androide – Soluzioni per Dimagrire

L’obesità ginoide e androide è un problema comune che colpisce molte persone. La forma del...

Un piatto unico bilanciato? Arriva da Harvard

Il Piatto Unico Harvard, chiamato anche piatto unico bilanciato da noi in Italia (Healthy...

Come Eliminare la Pancia: Guida Completa

Introduzione Come eliminare la pancia è l’interrogativo che ogni anno moltissime persone...

Come dimenticare l’effetto yo-yo: perdi peso in salute

Sai che cos’è l’effetto yo-yo? Te lo proviamo a spiegare così: fai una dieta, perdi...

Fame nervosa come combatterla con dieta ed esercizio fisico

Come combattere la fame nervosa quando ti metti a dieta, è lo strumento più potente a tua...
i nostri club
Scegli lo Show Club
che fa per te.

Ambienti luminosi, ampi e confortevoli dove tecnologia, design, e innovazione ti aiutano a vivere la migliore esperienza possibile di esercizio fisico.

Parlano di noi

FAI IL PRIMO PASSO

Ti aspettiamo negli Show Club a Padova e Treviso.

uomo si allena per avere una vita longeva insieme a una personal trainer

Allenamento personalizzato in palestra

GRATUITO

Insieme ai nostri responsabili tecnici e personal trainer:

Show Club prova gratuita piscina

Allenamento personalizzato in piscina

GRATUITO

Insieme ai nostri responsabili tecnici e personal trainer:

FAI IL PRIMO PASSO

Ti aspettiamo negli Show Club a Padova e Treviso.

FAI IL PRIMO PASSO

Ti aspettiamo nella prima piscina in centro a Padova.

NB: servizio attivo solo nella sede di Padova centro