Per raggiungere gli obiettivi che desideri e abbracciare un nuovo stile di vita sano e attivo, è necessario che un team di Personal Trainer competenti si prenda cura di te in ogni momento, sia in grado di motivarti al massimo e sappia quali sono le tappe fondamentali del tuo percorso. Scopriamole insieme!
Analisi Bisogni e
Forma Fisica
Sappiamo quanto iniziare sia difficile. Perciò durante il primo appuntamento poniamo molta attenzione nell’ascoltare le tue esigenze e nel raccogliere le informazioni necessarie per poter cucire su misura per te il programma migliore possibile.
Prova di Allenamento
delle 3F
Sulla base delle tue richieste e dei risultati che desideri raggiungere, un nostro Responsabile del Metodo 3F creerà per Te un’esperienza di allenamento unica. Per la prima volta potrai toccare con mano i benefici dell’allenamento di Forza, Fiato e Flessibilità.
Primi passi
con la Tua Squadra
Se riterrai che tra le soluzioni da noi proposte ce n’è una che fa per te, durante i primi allenamenti consocerai anche i Personal Trainer che comporranno la tua Squadra. Inizierai a toccare con mano il modo in cui il Metodo delle 3F e la Tecnologia Rebeat©, siano i due capisaldi per il tuo benessere.
I Test: la chiave
del successo
Si migliora solo ciò che si misura.
Per questo motivo, in momenti precisi del tuo percorso, svolgeremo alcuni test e prenderemo misurazioni biometriche che ci consentiranno di decidere se continuare con la direzione intrapresa o modificare il programma, al fine di raggiungere i risultati nei tempi prestabiliti.
Periodizzazione e Coaching
Tutti sanno che allenarsi fa bene, ma in pochi lo fanno. Il motivo? Per toccare con mano i risultati è necessario essere costanti e i cali motivazione sono dietro l’angolo.
Per evitare la discontinuità ci prendiamo cura di ascoltare i tuoi feedback e adattiamo di conseguenza ogni aspetto del percorso.
Il circolo virtuoso del miglioramento
Grazie alla telemetria gestiamo il tuo allenamento e l’osservazione dei risultati in tempo reale. In questo modo possiamo prendere le decisioni migliori per farti raggiungere prima e meglio gli obiettivi che desideri. In poche parole, i tuoi miglioramenti saranno costanti e diventeranno una piacevole abitudine.
Analisi Bisogni e
Forma Fisica
Sappiamo quanto iniziare sia difficile. Perciò durante il primo appuntamento poniamo molta attenzione nell’ascoltare le tue esigenze e nel raccogliere le informazioni necessarie per poter cucire su misura per te il programma migliore possibile.
Prova di Allenamento
delle 3F
Sulla base delle tue richieste e dei risultati che desideri raggiungere, un nostro Responsabile del Metodo 3F creerà per Te un’esperienza di allenamento unica. Per la prima volta potrai toccare con mano i benefici dell’allenamento di Forza, Fiato e Flessibilità.
Primi passi
con la Tua Squadra
Se riterrai che tra le soluzioni da noi proposte ce n’è una che fa per te, durante i primi allenamenti consocerai anche i Personal Trainer che comporranno la tua Squadra. Inizierai a toccare con mano il modo in cui il Metodo delle 3F e la Tecnologia Rebeat©, siano i due capisaldi per il tuo benessere.
I Test: la chiave
del successo
Si migliora solo ciò che si misura.
Per questo motivo, in momenti precisi del tuo percorso, svolgeremo alcuni test e prenderemo misurazioni biometriche che ci consentiranno di decidere se continuare con la direzione intrapresa o modificare il programma, al fine di raggiungere i risultati nei tempi prestabiliti.
Periodizzazione e Coaching
Tutti sanno che allenarsi fa bene, ma in pochi lo fanno. Il motivo? Per toccare con mano i risultati è necessario essere costanti e i cali motivazione sono dietro l’angolo.
Per evitare la discontinuità ci prendiamo cura di ascoltare i tuoi feedback e adattiamo di conseguenza ogni aspetto del percorso.
Il circolo virtuoso del miglioramento
Grazie alla telemetria gestiamo il tuo allenamento e l’osservazione dei risultati in tempo reale. In questo modo possiamo prendere le decisioni migliori per farti raggiungere prima e meglio gli obiettivi che desideri. In poche parole, i tuoi miglioramenti saranno costanti e diventeranno una piacevole abitudine.
Atmosfera accogliente, stile familiare e design di ultima generazione. In ogni club Show il concetto di casa del benessere si sposa con la sostenibilità ambientale e una ricerca minuziosa degli arredi, per regalare un’esperienza di allenamento rigenerante per mente e corpo.
Siamo stati i primi in Italia a seguire in modo personalizzato, esclusivo e organizzato ogni cliente all’interno dei nostri club.
Tutti i programmi di allenamento vengono creati in modo sartoriale dalla nostra equipe.
Crediamo fortemente nei valori della squadra, come un gruppo di persone che crede in uno scopo comune: aiutare le persone che ci danno fiducia a (ri)scoprire l’esercizio fisico come un piacere, raggiungendo più facilmente i risultati.
Ideato, creato e perfezionato dal 2005 ad oggi dal Prof. Vito Stolfi.
Crediamo che la chiave per aiutare le persone che ci scelgono a raggiungere i propri obiettivi risieda nell’armonioso equilibrio di 3 elementi: Forza, Fiato e Flessibilità.
È il monitoraggio costante della tua frequenza cardiaca e delle kcal consumate durante i tuoi allenamenti. Sia quando ti alleni nel tuo club, sia quando sei a casa tua o all’aperto.
