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Longevità

Esiste l’elisir in grado di fermare l’orologio biologico e donare giovinezza nel corpo e nella mente? Certo, si chiama esercizio fisico. Scopri in quale maniera attraverso percorsi di movimento ad hoc, consigli alimentari, strategie vincenti per il tuo riposo.

bella e sorridente donna in menopausa si allena per dimagrire

Come dimagrire in menopausa: la guida completa

Longevità

La vita delle donne per anni ed anni è ciclica. Da quando divengono fertili, infatti, vivono e...

Dolori ai Polpacci, Cosa Fare per Dimenticarli

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Ti è mai capitato di sentire crampi e dolori ai polpacci da costringerti a fermarti o svegliarti...

uomo e donna sorridenti fanno esercizio fisico per ringiovanire e tenersi in forma

Come ringiovanire e vivere felici a lungo

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Potersi immergere anche solo per un istante nella leggendaria fonte della giovinezza per guarire da...

In centro città, Show apre una nuova piscina a Padova

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Pensavi che una nuova piscina a Padova, in centro città, in pieno centro storico, fosse un sogno...

uomo e donna si abbracciano seduti e invecchiano bene insieme

Invecchiamento, il cammino verso la longevità

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donna sorridente si allena perché vuole invecchiare bene

Invecchiamento precoce, 3 consigli per rallentarlo con l’esercizio fisico

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L’esercizio fisico non solo è divertente, ma può anche aiutare a prevenire...

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Attività fisica per cardiopatici: cosa fare in palestra

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Sport in Menopausa si può fare!

Menopausa, stare bene con dieta ed esercizio fisico

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