Wellness

Viaggi, consigli per migliorare le tue sessioni, esperienze culinarie sane, attività in grado di stimolare tanto il fisico, quanto la mente. Aggiornamenti per intendere il benessere come un percorso quotidiano per una vita più attiva, sana e felice.

Digital detox, che cos’è e come affrontarlo

Digital detox o disintossicazione digitale, cioè un periodo di tempo in cui una persona non utilizza...

Squat, i segreti fondamentali per svolgerlo al meglio

Lo squat è un esercizio che incontri spesso nei tuoi allenamenti personalizzati, ma soprattutto...

Quante ne sai sui cibi anti-infiammatori?

Cibi anti-infiammatori, un argomento sempre più di moda e di cruciale importanza per la tua salute...

Pasta, che ti passa!

La pasta è uno degli alimenti base della dieta italiana, nonché mediterranea. Spesso vista come la...

Ripartire oggi

Ripartire, oggi. Dopo mesi di chiusure, ora è il tempo di riaprire e riaprirsi, con le giuste...

Come potenziare la tua memoria: muscolare e non solo…

“Coltiva la memoria, dunque, e da domani impara a memoria “La Vispa Teresa”. Così si chiudeva...

Doccia Fredda Dopo Allenamento: Si o No?

Doccia fredda dopo allenamento o doccia calda post sessione? Questo è il dilemma! Un interrogativo...

Cura del sonno, come mantenere buone abitudini per un sonno migliore

La cura del sonno aiuta a vivere meglio. È questo quanto dimostrato dallo studio scientifico apparso...

Respirazione, come farlo al meglio quando corri

Quante volte, durante una corsa, ti è capitato di sentire la respirazione o il fiato corto? Magari...
i nostri club
Scegli lo Show Club
che fa per te.

Ambienti luminosi, ampi e confortevoli dove tecnologia, design, e innovazione ti aiutano a vivere la migliore esperienza possibile di esercizio fisico.

Parlano di noi

FAI IL PRIMO PASSO

Ti aspettiamo negli Show Club a Padova e Treviso.

uomo si allena per avere una vita longeva insieme a una personal trainer

Allenamento personalizzato in palestra

GRATUITO

Insieme ai nostri responsabili tecnici e personal trainer:

Show Club prova gratuita piscina

Allenamento personalizzato in piscina

GRATUITO

Insieme ai nostri responsabili tecnici e personal trainer:

Vuoi raggiungere
i tuoi obiettivi?

Per stare meglio non servono rivoluzioni, ma il primo passo giusto: conoscerti.

Fai il test gratuito e ricevi un report personalizzato con consigli su misura per le tue reali esigenze.

FAI IL PRIMO PASSO

Ti aspettiamo negli Show Club a Padova e Treviso.

FAI IL PRIMO PASSO

Ti aspettiamo nella prima piscina in centro a Padova.

NB: servizio attivo solo nella sede di Padova centro