Qualcuno di voi l’avrà già provato, qualcun altro avrà colto il gioco di parole nel tema/invito della festa di Natale di quest’anno. Qualcuno magari l’avrà intravisto sui nostri social network.
Di cosa stiamo parlando? In tutte le sedi Show c’è una novità per l’allenamento di gruppo: è arrivato Break.
Quest’anno infatti il Group Training si è rinnovato nella formula ed è diventato Break, un allenamento di gruppo, con risultati monitorati e garantiti in breve tempo.
Con un obiettivo molto chiaro: aiutarti a perdere peso. E una parola d’ordine: Personal Power Training.
E la formula?
Break è la formula ideale per perdere peso. Una sessione dura 30 minuti ed è suddivisa in blocchi da 6 minuti, divisi per le 3F con le quali siamo familiari: Forza, Fiato e Flessibilità. Anche la dimensione di gruppo è completamente rinnovata e valorizzata nella formula di Break, grazie all’introduzione dello speciale rituale finale di chiusura: l’Unbreakable Plank.
Avete già visto il video di Break?
Cosa significa e come può aiutare Break a perdere peso?
Break nasce da un acronimo e da un gioco di parole.
Beat.
Rhythm.
Energy.
Atmosphere.
K… alories.
Quindi… dall’anno nuovo niente più scuse: c’è Break, il nuovo allenamento di gruppo in 30 minuti!
