FAI IL PRIMO PASSO
Ti aspettiamo negli Show Club a Padova e Treviso.
- Ascoltiamo le tue esigenze
- Creiamo il tuo programma
- Misuriamo i tuoi progressi
- Raggiungiamo i tuoi obiettivi
Il mal di schiena, gli infortuni ricorrenti, la fatica cronica e i cali di performance sono spesso il risultato di una preparazione atletica inadeguata.
La preparazione atletica professionale serve proprio a prevenire tutto questo, attraverso un percorso mirato che migliora forza, resistenza, mobilità e capacità coordinative.
Nelle nostre sedi di Padova e Treviso puoi contare su un servizio esclusivo di preparazione atletica individuale.
Ogni percorso inizia con una valutazione approfondita e viene sviluppato da un team di personal trainer certificato in base alla disciplina sportiva, al livello di partenza e agli obiettivi. Aggiornamenti costanti, test periodici e supporto continuo ti garantiscono risultati misurabili, in totale sicurezza.
Ogni sport ha esigenze diverse. Ecco perché i nostri percorsi sono progettati per rispondere alle richieste specifiche della disciplina che pratichi: endurance, sport di potenza, sport da contatto o di squadra. Non esiste una formula unica, ma esiste il programma più adatto a te.
Running, ciclismo, nuoto, triathlon: per chi pratica sport di resistenza, lavoriamo su efficienza del gesto, capacità aerobica e recupero. Il tuo corpo sarà più economico nei movimenti, più resistente alla fatica e pronto a reggere volumi di lavoro crescenti senza infortuni.
Per discipline come calcio, basket, rugby, arti marziali e cross-training, i nostri protocolli puntano su esplosività, rapidità, forza reattiva e agilità. La nostra preparazione è studiata per supportare al meglio i gesti sportivi, ridurre i rischi e ottimizzare la performance in gara e in allenamento.
Investire in una preparazione atletica su misura ti permette di raggiungere il massimo delle tue potenzialità. I benefici sono evidenti: aumento della performance, migliore gestione della fatica, riduzione degli infortuni, tempi di recupero più rapidi e maggiore controllo sul corpo. È il modo migliore per allenarti in modo intelligente e duraturo.
Per dimagrire in maniera duratura, senza il rischio di effetti yo-yo o pancetta anti-estetica, sono fondamentali gli stimoli delle 3F del Metodo Show.
Allenare la forza ti aiuta a rendere la muscolatura del corpo più tonica e reattiva. Muscoli più forti e tonici sono in grado di sostenere molto meglio le articolazioni e ti permettono di fare gesti atleti, movimenti, e sforzi che altrimenti non saresti in grado di fare.
Allenare il fiato ti permette di aumentare notevolmente la resistenza, quindi la durata, dei tuoi sforzi. Inutile sottolineare i vantaggi di riuscire a resistere per più tempo degli altri in una disciplina o in uno sport.
Allenare la flessibilità ti aiuta a mettere in sicurezza muscoli e articolazioni. Questo si traduce in una riduzione notevole di infortuni e quindi un aumento della continuità.
Sessioni di allenamento personalizzate, individuali o in piccoli gruppi, pensate su misura e disponibili nelle palestre di Padova e in piscina.
Sessioni in piccoli gruppi per unire i benefici dell’acqua a motivazione e socialità, sempre con attenzione personalizzata.
SOLO A PADOVAPrenota un primo incontro gratuito con un nostro trainer esperto. Valuteremo insieme la tua condizione fisica, gli obiettivi e lo sport che pratichi. Da lì partiremo con un programma pensato su misura per te, con la qualità Show Club e l’esperienza di oltre 15.000 clienti seguiti con successo.
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Insieme ai nostri responsabili tecnici e personal trainer:
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Siamo presenti a Padova e Treviso, con spazi esclusivi e attrezzature d’eccellenza.
Puoi anche allenarti comodamente da casa con il nostro programma online per dimagrire.
Chi ha migliorato la performance, chi ha prevenuto infortuni, chi è tornato in campo più forte di prima.
Tutti avevano un prima fatto di limiti, e oggi vivono un dopo fatto di forza, controllo e risultati concreti.
Ascolta le loro parole!
NB: servizio attivo solo nella sede di Padova centro
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