H2O Experience Group 50′

€139,00

H2O Experience Group 50′ è il percorso ideale per chi desidera un allenamento completo in acqua, capace di unire risultati, sicurezza e relazione.

Sessioni di gruppo da 60 minuti, seguite da Personal Trainer qualificati, progettate per aiutarti a:

migliorare forza, resistenza e tono muscolare
lavorare su postura, mobilità e controllo del movimento
allenarti in un contesto di gruppo che stimola costanza, condivisione e divertimento

Un format strutturato e progressivo, che sfrutta le proprietà dell’acqua e l’energia del gruppo per farti sentire meglio, allenamento dopo allenamento.

Perfetto se vuoi prenderti tempo per te, senza rinunciare al piacere di allenarti insieme agli altri.

Categorie:

Descrizione

Cosa include il percorso

✔ Valutazione iniziale della forma fisica
Per capire da dove parti e impostare un percorso coerente per te.

✔ Analisi con strumentazione Anovator
Un check scientifico per conoscere parametri, progressi e aree di miglioramento.

✔ 7 allenamenti in Small Group da 50’
Allenamenti in acqua dinamici e stimolanti da 50 minuti, potenziati dall’energia del gruppo e dalla guida attenta del Personal Trainer, per migliorare mobilità, tono ed energia in un ambiente sicuro e leggero.

Regole del percorso