Ieri sera, all’interno del Parco Iris, nel cuore di Padova, si è svolta la prima edizione di “Who let the dogs out?”. L’impressione è che i nostri amici a 4 zampe si siano proprio divertiti! E sì, ci siamo divertiti un sacco anche noi bipedi 🙂
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Categoria: Wellness e stili di vita
Frutta e verdura a km 0: una gustosa novità
Dal 6 luglio, la natura non è mai stata così vicina a te. Mangiare sano aiuta a vivere meglio, più a lungo, migliorando le tue performance. Ordina la tua cassetta di frutta e verdura!
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Motivazione: 4 consigli per ritrovare l’energia
Per quanto positivi possiamo essere, capita a tutti di avere delle brutte giornate o semplicemente dei momenti in cui ci sentiamo giù e svalutiamo il nostro potenziale. L’importante è prenderne atto e non cadere vittima di una giornata negativa ma, piuttosto, sfruttare il momento per fermarsi, recuperare le energie e ripartire alla grande, anzi, alla grandissima!
Bikini: breve storia del costume che ha fatto la storia
Settantuno anni e non sentirli: oggi vi raccontiamo la storia del bikini, il costume da bagno più famoso al mondo che debuttò in passerella a Parigi il 3 giugno dell’ormai lontano 1946. Perché alla fine stare in due pezzi… è sempre meglio che stare a pezzi (l’importante, è non farsi cogliere impreparati 🙂 ).
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Dove andare in vacanza? 5 destinazioni top per l’estate 2017
Se anche tu stai realizzando solo ora che l’estate è davvero alle porte, beh, benvenuto nel club. Ok, calma, niente panico, sei ancora in tempo per pianificare con serenità le tue prossime vacanze. La nostra proposta? 5 mete, ideali per tutti i gusti!
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Tenacia mentale, 4 mosse per allenarla e migliorarla
Continuare a ripetersi che bisogna vedere il lato positivo va benissimo ma, non basta: per correre al massimo delle tue potenzialità devi imparare prima di tutto a zittire il fastidioso critico che è in te, sempre pronto a dire “no, è impossibile”. Nello sport in generale e in particolar modo nel running, la mente guida il corpo ancor prima delle gambe perciò mettitelo in testa, anzi…corri con la testa!
