L’esercizio fisico è davvero il farmaco buono.
Ce lo conferma Gabriella Cardinale, professionista nel campo medico che raccomanda a tutti i suoi pazienti di fare esercizio fisico, ma soprattutto di non darsi mai un obiettivo definitivo perché l’esercizio fisico è vita.
Continue reading “La storia di Gabriella: l’esercizio fisico è vita”
Non c’è ambito che tenga: ovunque lo metti, il troppo stroppia, anche quando si tratta di dormire troppo. Esattamente come il suo opposto, l’insonnia, anche l’ipersonnia può rappresentare un eccesso nocivo per la nostra salute. Perché? Scopriamolo insieme…
Continue reading “Sembra un sogno eppure…dormire troppo fa male?”
Esistono anche loro: gli inguaribili sportivi! Quelli che nemmeno in ferie si sognano di stare fermi. Le opportunità per fare movimento in vacanza sono tante, molto spesso immersi in scenari e paesaggi unici. Ma cosa non deve mancare nella valigia di uno sportivo? Check our list!
Continue reading “Valigia di uno sportivo: ecco cosa non deve mancare”
Vittorino ci racconta come è riuscito a ritrovare la propria forma fisica con costanza, impegno, dedizione e… l’aiuto di Show Club.
Forza, Fiato, Flessibilità: gli ingredienti del nostro metodo e della trasformazione di Vittorino, che ha perso 15 kg in 3 mesi.
Lasciati ispirare dalla sua storia: un esempio che convince tutti a dimenticare gli alibi inutili!
Continue reading “Vittorino: una trasformazione che ispira”
Siete dei veri bike lovers e avete in mente di coniugare la visita di qualche città europea con l’amore per il vostro gioiellino a due ruote? Eh già, esplorare una città pedalando in sella ad una bici è un’esperienza davvero unica. Ma quali sono le mete europee più bike friendly? Noi ne abbiamo individuate 5.
Continue reading “Cicloturismo: le 5 mete estive più bike-friendly”
Sono tante le cose che possono venire in mente pensando al bacio: il famoso cioccolatino, la scena di un film romantico, il tormentone di Jovanotti uscito nell’estate del 2011. Insomma… nessuno di noi si sognerebbe di pensare a qualcosa di scientifico. Eppure, una qualche parentela c’è.
Continue reading “So kiss me: la scienza poetica del bacio”
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