prova la differenza
Ti aspettiamo negli Show Club a Padova e Treviso.
- Ascoltiamo le tue esigenze
- Creiamo il tuo programma
- Misuriamo i tuoi progressi
- Raggiungiamo i tuoi obiettivi
Dimagrire in tempi rapidi è il sogno di tutti, così come avere un fisico tonico. Moltissime persone si rivolgono a noi con questo desiderio.
Qual è la differenza tra chi raggiunge l’obiettivo e chi rinuncia al cambiamento?
La motivazione è importantissima, ma quello che fa la differenza è il lavoro di un team di professionisti che si affida a un metodo scientificamente provato e che ti da consigli alimentari coerenti con i tuoi allenamenti.
Il nostro compito è quello di aiutarti a migliorare il tuo stile di vita attraverso:
con la nostra squadra di Personal Trainer che inizia con l’analisi dei bisogni e della forma fisica e arriva al mantenimento del peso forma ideale richiesto.
coerenti con il tuo percorso e le tue esigenze, grazie al supporto di medici nutrizionisti e professionisti del settore.
Il cambiamento nasce da te. Noi prendiamo la tua motivazione e la alimentiamo, guidandoti nel cammino che passo dopo passo ti permetterà di dimagrire in modo sicuro e efficace.
Obesità e sovrappeso in età adulta o adolescenziale, sono problematiche da affrontare con la massima preparazione scientifica e un metodo capace di fare leva sugli aspetti non solo scientifici, ma anche emozionali.
Farlo in un ambiente protetto, sicuro, in cui il giudizio è sospeso, risultata fondamentale in un percorso vincente di perdita di peso.
Dimagrire per motivi di salute è una questione delicata, che ha bisogno di tempo, di percorso ben definito, di un supporto fisico e morale. Spesso, in questi casi, oltre al problema del peso in eccesso, ci sono patologie collegate che necessitano delle giuste precauzioni e attenzioni.
Quindi, ad esempio, perdere quei chili di troppo che si accumulano in menopausa o andropausa sulla pancia o sulle cosce, recuperare la forma post gravidanza, dimenticare il senso di inadeguatezza fisica davanti allo specchio, sono desideri sacrosanti da raggiungere in una struttura in grado di accoglierti e ascoltarti al fine di personalizzare il tuo percorso di esercizio.
Obesità e sovrappeso in età adulta o adolescenziale, sono problematiche da affrontare con la massima preparazione scientifica e un metodo capace di fare leva sugli aspetti non solo scientifici, ma anche emozionali.
Farlo in un ambiente protetto, sicuro, in cui il giudizio è sospeso, risultata fondamentale in un percorso vincente di perdita di peso.
Dimagrire per motivi di salute è una questione delicata, che ha bisogno di tempo, di percorso ben definito, di un supporto fisico e morale. Spesso, in questi casi, oltre al problema del peso in eccesso, ci sono patologie collegate che necessitano delle giuste precauzioni e attenzioni.
Quindi, ad esempio, perdere quei chili di troppo che si accumulano in menopausa o andropausa sulla pancia o sulle cosce, recuperare la forma post gravidanza, dimenticare il senso di inadeguatezza fisica davanti allo specchio, sono desideri sacrosanti da raggiungere in una struttura in grado di accoglierti e ascoltarti al fine di personalizzare il tuo percorso di esercizio.
L’allenamento personalizzato è importante, ma è la costanza nel seguire il programma creato su misura per te che fa la differenza tra il raggiungimento del tuo obiettivo e il ritorno alle condizioni di partenza. Scopri come ci possiamo prendere cura di te.
Per dimagrire in maniera duratura e evitare il rischio di effetti yo-yo o pancetta anti-estetica, sono fondamentali gli stimoli delle 3F del Metodo Show. Scopriamo insieme perché:
Allenare la forza ti aiuta a rendere la muscolatura del corpo più tonica e reattiva. Un muscolo più forte e tonico necessita di maggior energia, il che si traduce in un consumo di grasso, anche a riposo, fino a 40 ore post seduta.
Allenare il fiato ti aiuta ad innalzare il consumo energetico giornaliero, a migliorare lo scambio dei nutrienti all’interno dei vasi sanguigni, ad abbassare la pressione e la frequenza cardiaca a riposo, ma soprattutto a migliorare in termini di resistenza. Per questi motivi, quando la F di Fiato inizia a lavorare, il grasso viene consumato più rapidamente.
Il lavoro della F di Flessibilità va a sublimare quello di Forza e Fiato. I tuoi muscoli non solo diventeranno più tonici, ma saranno anche più elastici e flessibili. Queste caratteristiche sono essenziali per prevenire infortuni e acciacchi.
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