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Longevità

Esiste l’elisir in grado di fermare l’orologio biologico e donare giovinezza nel corpo e nella mente? Certo, si chiama esercizio fisico. Scopri in quale maniera attraverso percorsi di movimento ad hoc, consigli alimentari, strategie vincenti per il tuo riposo.

Settembre = ripartenza

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“Settembre uguale ripartenza“. “Settembre il nuovo capodanno pagano“. Questi...

L’importanza dell’esercizio fisico per il cuore

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Come ogni anno, a partire dal 2000, oggi si celebra la giornata mondiale dedicata al cuore e alle...

Attività fisica nella terza età: 3 modi per contrastare l’invecchiamento

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L’attività fisica e terza età, a noi due. Per quanto lo spirito e lo sport non conoscano...

Esercizio fisico e sclerosi multipla: sfatiamo un mito

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Fino a qualche anno fa, persino i medici ritenevano che le persone affette da sclerosi multipla (SM)...

Hearty Life: il cardiopatico in palestra

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Attualmente in Italia la cura del paziente cardiopatico si concentra molto sulla terapia dell’evento...

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