Come smettere di fumare? Senza cadere nel prosaico, è necessaria molta forza di volontà, e lo sport può essere un valido aiuto per raggiungere questo obiettivo non semplice. Soprattutto se si considera che il fumo è un vizio che crea dipendenza.
Categoria: Wellness e stili di vita
Ottenere risultati: la palestra per dimagrire a Padova
Trovare la palestra per dimagrire a Padova ha una nuova soluzione: Show Club segue il cliente non solo dal punto di vista dell’esercizio fisico, ma anche della sana alimentazione.
Continue reading “Ottenere risultati: la palestra per dimagrire a Padova”
Esercizio fisico in prima linea per la prevenzione dei tumori
La prevenzione dei tumori è uno dei temi più discussi degli ultimi anni. Esercizio fisico e sana alimentazione sono i due alleati principali nella lotta contro il cancro, ma anche più in generale per uno stile di vita sano.
Continue reading “Esercizio fisico in prima linea per la prevenzione dei tumori”Sport e dieta, le buone regole per uno stile di vita sano
Sport e dieta sono ancora i più validi alleati per dimagrire e mantenere sano il nostro corpo. Sempre più spesso gli specialisti sottolineano come non sia affatto necessario impegnarci in diete che obbligano a soffrire la fame o addirittura al digiuno.
Continue reading “Sport e dieta, le buone regole per uno stile di vita sano”
Ringiovanimento Viso, come ringiovanire con l’esercizio fisico
Il ringiovanimento viso passa solo da creme e rimedi chimici o anche dall’esercizio fisico? Domanda retorica. L’invecchiamento è inevitabile, ma ci sono modi per rallentarlo, in maniera consistente, come l’esercizio fisico.
Quest’ultimo è uno dei più validi alleati per rallentare o addirittura invertire i processi di invecchiamento. Il mondo scientifico è ormai unanime nel sottolineare l’importanza dell’esercizio fisico per mantenersi giovani, unito a una sana alimentazione e a un corretto stile di vita. Insomma, mantenere la salute fisica e mentale invecchiando in modo sano è una questione di movimento.
In questo articolo, vedremo come funziona l’allenamento antietà, fatto in modo personalizzato.
Tutti in palestra per la prevenzione delle patologie
La prevenzione delle patologie è la nuova frontiera dell’antiaging. Anziché curare le malattie una volta che queste sono presenti la nuova tendenza è quella di cercare di prevenirle attraverso uno stile di vita sano e una corretta alimentazione.
Continue reading “Tutti in palestra per la prevenzione delle patologie”
