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Spunti utili per trovare una via d’uscita dai dolori cervicali, dorsali e lombari. Se la colonna vertebrale è la trave portante del tuo corpo, in questi articoli troverai risposte a tutte le domande, per rendere la schiena più forte, sana e flessibile in ogni momento.

donna ha fatto esercizi posturali e ora si sente bene e sorride

Esercizi di ginnastica posturale: i più efficaci

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donna in inverno ha preso freddo e ha mal di schiena

Mal di schiena da freddo: come prevenirlo e curarlo

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Esiste il mal di schiena da freddo o si tratta solo di una leggenda? Con l’arrivo dei primi freddi e...
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donna cerca rimedi per il torcicollo

Rimedi torcicollo: 5 esercizi per far passare il dolore

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Esistono rimedi efficaci per aiutare 1 italiano su 3 a guarire dal torcicollo? Si! Anche se il...
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