Piatto unico, un febbraio da veri gourmet

Anno nuovo, vita nuova, ma sempre piatto unico e cibo sano. Dopo le scorpacciate di fine dicembre e i buoni propositi di gennaio, ecco il momento di abbracciare gusto e salute: con le idee di Casa Di Vita e con gli allenamenti personalizzati che possiamo cucire su misura per Te.

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Prevenire è meglio che curare

Durante i mesi precedenti abbiamo visto come la stagionalità del cibo sia una delle chiavi per mangiare bene e vivere al massimo del tuo benessere. A febbraio poi, c’è San Valentino e se nella tua testa balena l’idea di una cena casalinga per due, in quest’articolo trovi spunti deliziosi e interessanti per il tuo tête á tête. Nel secondo mese dell’anno inizi a scorgere in lontananza la primavera, motivo per cui è quasi tempo della tanto “temuta” Prova Costume. 

Dalla “colazione salata” al porridge, dallo strudel di verdure al rombo chiodato le idee, per arrivare preparati all’appuntamento con il bikini o i tuoi bermuda, sono tante. Tutte volte allo stile, ai colori, senza perdere di vista il raziocinio e la meticolosità nella scelta degli ingredienti. Il piatto unico e Casa Di Vita: anche nella stagione fredda nutriti sempre in maniera equilibrata e appetitosa è possibile. 

Dove siamo rimasti?

Con il piatto unico ti alimenti in maniera sana in ogni momento della tua giornata. A colazione, a pranzo, a cena, nei tuoi spuntini, non c’è differenza. Il timone è sempre preciso e a portata di clic o swipe up.  Le idee di Casa Di Vita sono sempre pronte all’uso. Lo sai, il tuo corpo, in special modo con il clima invernale, ha bisogno del giusto apporto di macro e micronutrienti. Bilanciare queste componenti fondamentali per il tuo benessere è molto importante. Ecco perché in ogni piatto le porzioni vengono organizzate e disposte nella seguente maniera:

  • 25% Proteine vegetali e animali
  • 25% Carboidrati da cereali integrali o patate
  • 50% Carboidrati da verdura e frutta

Oltre le percentuali

In più, il Piatto Unico, ti aiuta a darti delle linee guida essenziali per goderti il cibo senza senso di colpa.

  • I grassi (quelli buoni) sono un toccasana per Te. Già, ma dove li trovo? Nell’olio extra vergine d’oliva, nel pesce, nella frutta secca e nei semi oleosi
  • Saluta le restrizioni, benvenute giuste porzioni
  • Al ristorante quando leggerai “contorni” e di seguito scorgerai le verdure, potrai sorridere e pensare come anche quest’ultime possono essere le protagoniste del tuo piatto.
  • Il piacere di variare, per dare alla tua tavola, sempre colori diversi e piaceri differenti. Varietà uguale piacere. Anche quando il tempo ti è tiranno.

Se i tuoi minuti sono sempre contati, allenarti con un team di personal trainer ti permetterà di ottimizzare i tempi e potenziare gli effetti benefici dei tuoi piatti unici.

Da colazione a cena: andata e ritorno

In pieno inverno, è bello coccolarsi con il tepore di piatti caldi e pieni di colori. Ecco allora per te quattro proposte facili da proporre in qualsiasi momento, in qualsiasi situazione.

La colazione salata: pancake integrali con avocado e salsa allo yogurt

piatto unico, colazione salata
Un’idea intrigante e nutriente per il primo pasto della tua giornata

Parti con il piede giusto al mattino. Il pancake casalingo con farina integrale, i tocchi esotici (e i grassi buoni) dell’avocado e la mediterraneità dello yogurt bianco a ricordarci le bianche scogliere greco-albanesi. Un piccolo sogno ad occhi aperti, un piacere autentico e differente per le tue papille.

Rombo chiodato al vino con patate su crema di cime di rapa

rombo chiodato al vino piatto unico
San Valentino si avvicina e con il rombo vai sempre sul sicuro

Dare sostanza e forma alle tue necessità è uno dei tuoi obiettivi quando cucini il tuo piatto unico. La presenza dei nutrienti di cui hai bisogno per valorizzare al meglio i tuoi allenamenti, come verdure, carboidrati e proteine in una veste che sintetizza sapori classici e squarci di modernismo. Il pesce e le patate su una crema di cime di rapa, per una preparazione alternativa e piena di vivacità.

Porridge con bevanda di mandorla, mele e cannella

porridge piatto unico
Un megamix inglese-mediterraneo in grado di esaltare i tuoi gusti

In precedenza, la colazione salata ti ha fatto scorgere nuovi orizzonti. Adesso, invece, un pizzico di dolcezza ti farà apprezzare la tradizione. Mele, uvetta e cannella per un porridge dalle tinte tipicamente inglesi. Un’accensione di luci e beatitudine per i tuoi sensi, salute e benessere per il tuo corpo.

Strudel alle verdure

strudel salato
Chi l’ha detto che lo strudel può essere solo dolce?

Dalla tradizione alto-atesina, una rivisitazione in chiave salata della storica ricetta turco-ungherese rifinita poi in Alto-Adige. Al posto delle mele, ecco la verdura. Un azzardo calcolato tra rispetto della tradizione (nell’involucro) ed il contenuto. Anche questo è il Piatto Unico, bellezze!

Il Mondo del Caffè, una via tra innovazione e tradizione

Un caffè all’alba, una serie di buone abitudini e la tua giornata decolla. Quello che fai al mattino, che tu ci creda o no, può fare la differenza anche in tutto il resto della giornata. Ci credi? Un’organizzazione ottimale del proprio tempo, come abbiamo visto ed ascoltato durante il workshop di Andrea Giulodori dello scorso 28 gennaio, può fare la differenza nella tua vita. Questo punto insieme ad un percorso all’interno di un club di personal training, ti aiuta a vivere ogni giorno in maniera più attiva e più sana.

Togli per guadagnare

Nel libro “Riconquista il tuo Tempo” di Andrea Giuliodori vengono indicate alcune strategie interessanti per cominciare le giornate con il piede giuste. Prendere del tempo per sé e per le proprie passioni, nel momento del giorno in cui hai il cervello scevro da retro-pensieri notturni e proiettato su quello che devi fare accadere, può essere il primo grande passo.

ASCOLTA QUI IL PODCAST DEL WORKSHOP DELLO SCORSO 28 GENNAIO

In poche parole, devi crearti una routine. Per essere veramente una persona libera è corretto porsi dei limiti. Anche perché per superare quest’ultimi, a livello fisico, ti può aiutare una squadra di personal trainer e un metodo che Adottare delle consuetudini, come quella di una routine mattutina, è un eccellente esempio di “limite” in grado di valorizzare il tuo tempo. Una delle abitudini a cui è difficile rinunciare è il rito del caffè.

Caffè, memoria e rinnovamento

In Portogallo, il caffè viene definito Puro. Una sorta di manifesto di devozione per un qualche cosa che raccoglie l’essenza della terra. Anche in Italia, in questo senso, c’è un autentico culto per questo liquido dal colore nero e dal sapore amarognolo. Questione di tradizione, ma c’è anche molto altro. Il Caffè Espresso resta una certezza, nonché una delle maniere con cui ami far partire la giornata al massimo dei voltaggi. Anche per questo motivo, l’appuntamento del 12 febbraio all’interno della Diemme Academy di Via Battaglia 71/a ad Albignasego in provincia di Padova può essere di grande aiuto per la tua quotidianità e per la tua salute fisica. D’altronde con una squadra e un team di personal trainer a tua disposizione, ogni traguardo che ti prefissi puoi raggiungerlo. Gli sforzi sono condivisi, la vittoria è solo tua.

La miscela giusta

A partire dalle ore 20.00 si svolgerà “Il mondo del caffè. Il caffè e le sue proprietà: tra storia, cultura e caratteri organolettici” a cura di Pierpaolo Meneguolo, uno dei massimi esperti sul tema e docente della prestigiosa Diemme Academy.

Un appuntamento per scoprire storia e provenienza, caratteristiche organolettiche e proprietà di questo fluido in grado di rivitalizzare le tue mattinate. Afferrare il significato di come ogni chicco, che bevi ogni giorno tra casa ed ufficio, viene coltivato, classificato, tostato, prodotto ed estratto ti aiuta a vivere in maniera ancora più sana ed attiva tutti i tuoi risvegli. 

All’interno di Diemme Academy il caffé è vissuto e trattato con devozione e attenzione. All’interno di una location moderna e in grado di farti comprendere come tradizione e futuro possono convivere all’interno di una tazzina. 

In più, durante la serata, verrà dimostrato come preparare una moka a regola d’arte e ci sarà una sorpresa marchiata Diemme per tutti i partecipanti!

Forza e Grinta: è il tempo di migliorare!

Forza e Grinta sono due dei motori più importanti quando ti alleni. Potenziarli al massimo della tua possibilità è un obiettivo da perseguire giorno dopo giorno, anno dopo anno. La forza fisica ad allenartela e forgiarla ci pensiamo noi con il metodo delle 3F, ma spesso c’è bisogno di altrettanta attenzione per coltivare la propria spiritualità ed interiorità. La forza interiore, la grinta, la resilienza, in una semplice parola l’automotivazione. Proprio di questo parleranno i secondi workshop di gennaio di Show.

MOTIVAZIONE ED ENERGIA, CAMBIANO IL TUO ESERCIZIO

I due appuntamenti del prossimo 20 e 22 gennaio hanno come filo conduttore la forza e la grinta, la motivazione e l’energia spirituale che hai dentro di Te.

A Padova il 20 gennaio, all’interno del Barco Teatro, si svolgerà il primo talk. “Motivazione ed Energia: le 2 chiavi del Tuo benessere” dove verranno sviscerati tutti gli aspetti legati al potenziamento della tua forza interiore. Energia preziosa che, se ben incanalata, può aiutarti a vivere in maniera più felice e sana la tua quotidianità. In compagnia della psicologa e counselor dott.ssa Annamaria Napoletano e del dott. Edoardo Cognonato, apprezzato ricercatore e trainer in psicologia motivazionale, potrai mettere subito in pratica alcune azioni per irrorare di benessere il tuo animo e di conseguenza donare benzina la tua forza interiore.

Già in passato con il Prof.Trabucchi abbiamo trattato le tematiche legate all’auto-motivazione e alla coltivazione della nostra grande energia spirituale. Spesso abbiamo curato queste tematiche declinandole prettamente sull’esercizio fisico, ma in questa occasione cercheremo di andare nel nocciolo della questione, approfondendo anche tutta una serie di aspetti legati alla personalità ed il carattere della persona. Il movimento può aiutare a nutrire, nella maniera più positiva, sana e felice possibile, questa forza che hai dentro, è di cruciale importanza per il tuo miglioramento personale.

CON GRINTA, PUOI SCALARE IL MONDO!

Due giorni dopo, mercoledì 22 gennaio si replica a Treviso con il Dott. Edoardo Cognonato con il titolo “La Grinta Gentile: come stare in contatto con sé per cambiare il proprio stile di vita”. Un titolo ossimorico, che racchiude molti aspetti fondamentali in cui credere per compiere azioni realmente fondanti per la propria esistenza.

Entrare in contatto con il proprio Io, sapersi ascoltare e parlare nella maniera giusta alla propria coscienza, giorno dopo giorno, è una delle imprese più complesse, ma al tempo stesso affascinanti, da portare avanti nella tua vita. Certo, con determinazione, volontà, si può andare sempre oltre i propri limiti, ma poi c’è bisogno di molto altro. Affrontare gli ostacoli con fiducia nei propri mezzi e coraggio, può fare la differenza nella quotidianità dei gesti e delle azioni che compi.

Adottare nuove e buone abitudini, trascriverle, codificarle ed applicarle è una strategia che può risultare vincente. Con un pizzico di grinta e un tocco di gentilezza, qualsiasi obiettivo può essere più appetitoso da raggiungere e godere. D’altronde chi vince giocando bene, vince due volte.

Per partecipare ad uno di questi eventi o ad entrambi è molto semplice. Premi sui bottoni qui sotto, iscriviti all’interno del portale Eventbrite e il gioco è fatto. Preparati a godere del tuo talk in pole position.

Per i primi 30 clienti Show che riservano il proprio posto a sedere, l’ingresso è gratuito. Per i clienti Show “ritardatari” e gli ospiti, il costo è di 10,00 €.

Compleanno Show, Let It Show: 14 anni di Te

Il compleanno Show, 14 anni di partecipazione, passione e condivisione. Ecco il significato di Let It Show14, la festa per celebrare il quattordicesimo anno di attività di Show. 

Una serata vissuta nella splendida cornice de “La Montecchia – Alajmo” per festeggiare il nostro quattordicesimo compleanno. La nostra maniera di fare gli auguri di Buon Natale e Felice 2020.

14, un’adolescenza da vivere al top

Oramai il countdown è partito. Natale, fine 2019 e inizio 2020, quanti appuntamenti nei prossimi istanti di quest’anno ormai agli sgoccioli. Ecco perché il 21 dicembre, oltre a celebrare quanto scritto sopra è stata anche l’occasione per celebrare tutti assieme i quattordici anni di Show. Lo possiamo dire? Siamo in piena adolescenza, compleanno dal sapore speciale e dalle forti tinte emozionali. Come team, abbiamo vissuto un momento di condivisione per fare il punto sull’anno che sta per concludersi e su ciò che ci impegneremo a far accadere negli anni a venire.

Sorridi, è il momento di festeggiare

Poi, circondati dalle eccellenze del cibo e del vino, in tua compagnia abbiamo trascorso una serata all’insegna dei sorrisi, dello svago e del relax. Prima le note di Barbanera & Pala a scaldare l’atmosfera del Compleanno Show, poi i decibel un po’ più alti con una selezione musicale di hit del passato e moderne. Nel mezzo il lancio della nuova app Show Club, disponibile negli store iOS e Google Play, e la lotteria di beneficenza. Tutti gli incassi, 4000 euro, sono stati devoluti alla popolazione veneziana e alle realtà lavorative della Laguna, colpite dall’inondazione dello scorso novembre. Come ogni anno, da ormai 7 anni a questa parte, “La Montecchia – Alajmo” ha fatto da cornice a questo quadro di sfumature e colori spettacolare: l’insieme dei tuoi e dei nostri sorrisi.

Un particolare ringraziamento va alle Imprese Atletiche che hanno creduto e credono in Show e alle sue iniziative. Casa di Vita by Despar, Sonda, Giancol, Go Coppola parrucchiere, Agenzia Generali di Padova, Enore Micaglio Ottico, Avamposto 43, Oro Fino, Diemme Academy, Barollo sono le realtà lavorative che hanno creduto nel nostro perché e nell’attività fisica come strumento sociale per una vita più sana, attiva e felice.

Per concludere, ecco qualche scatto fotografico della serata. Per vedere le altre foto dei quattordici anni di Show, vai sulle nostre pagine social Facebook e Instagram e condividi la tua felicità.

I Viaggi del Natale 2019, le 5 idee giuste

Ogni Natale sogni solo le tue meritate vacanze. Dopo mesi passati a sgobbare all’interno del tuo club di fiducia è il momento di mettere a frutto la preparazione fisica che hai guadagnato e metterla in bella mostra. Non solo alla playa, ma anche in giro per il mondo. Già, ma dove?

Bell’interrogativo, certo, ma di facile risoluzione. Dalla classica 4 giorni in montagna, passando per un giro per le città europee più trendy, senza perdere di vista – per chi ha famiglia – una gita a Disneyland a Parigi o Miami. Poi c’è chi ama il turismo fuori dagli schemi in qualche posto sperduto in Italia o sogna il caldo anche a dicembre. Maldive, Caraibi, Cuba, le idee si sprecano, così come le proposte dei tour operators per altri luoghi tropicali. Oppure ti organizzi di par tuo e leggi i 5 consigli che ti abbiamo preparato per trascorrere delle giornate in completo riposo. Natale, vacanze, relax. Anche nelle pause è sempre bello avere stile e metodo nella scelta.

LUCERNA & IL LAGO DEI 4 CANTONI

Partiamo subito con una proposta un po’ anomala rispetto i classici luoghi di meta vacanziera di massa. In questo spicchio di cantone svizzero-tedesco si trova Lucerna, uno dei gioielli nascosti dell’Europa. A Natale, per le vacanze, un posto incantato. Incastonata tra il Monte Rigi, le Alpi Bernesi, il Massiccio del Titlis, il Monte Pilatus e il Lago dei 4 Cantoni, questa città è uno di quei luoghi magici del Continente, semi sconosciuta ai più. I paesaggi naturali attorno al Lago di Lucerna si mescolano con il centro storico della cittadina, in puro stile medioevale. La Torre dell’Acqua e il Kappelbrucke (il ponte di Legno) che collega la terra ferma all’acqua, sono doverosi da vedere da vicino e se possibile ammirare. La Jesuitenkirche è un capolavoro che all’esterno potrà dire poco, ma che riserva al suo interno degli affreschi da mozzare il fiato. Passione per la storia, con uno sguardo rivolto al presente e al futuro. A Lucerna, appena 76.000 abitanti, sono imperdibili la stazione ferroviaria, ristrutturata in chiave modernista dall’architetto valenciano Santiago Calatrava, e soprattutto il KKL (Centro di Cultura e dei Congressi di Lucerna) e il Museo delle Belle Arti. Serve aggiungere altro? Ben collegata con treni, macchina ed aereo, Lucerna merita di essere presa in considerazione, soprattutto a Natale, per l’atmosfera unica che sa regalare a chiunque la visiti.

Dove Pernottare: Hotel Schweizerhof Luzern – Schweizerhofquai 3, 6002 Luzern, Svizzera

In un edificio neo-rinascimentale del XIX secolo, questa struttura offre un vista sul Lago dei 4 Cantoni e sul paesaggio alpino circostante. Centralissimo, in un luogo del genere potrai assaporare il vero incanto di Lucerna.

VAL BADIA

Una delle zone più famose delle Dolomiti trentine è da sempre una delle mete. Piste da scii a iosa, ma soprattutto tanti luoghi da godersi in ogni stagione. Sia che tu sia una persona sportiva, che tu abbia una famiglia o semplicemente che tu voglia staccare dalla pazza folla che invade – spesso – le città italiane, la Val Badia rappresenta il posto giusto per te se vuoi vivere la montagna al meglio. Sia l’Alta Val Badia, sia la Bassa Val Badia regalano squarci paesaggistici di pura libidine visiva, ma soprattutto la possibilità di poter sciare al meglio, con tutti i comfort che le strutture alberghiere del luogo offrono. Relais, resort, centri spa, hotel di lusso, in Val Badia puoi goderti delle giornate all’insegna del più completo relax.

Dove Pernottare: Hotel Col Alto – Str. Col Alto 9

Siamo a Corvara, ai piedi dell’omonimo monte. Il cuore pulsante delle Dolomiti ospita questa struttura arredata in stile alpino. Ideale se vuoi vivere appieno l’esperienza di montagna, senza rinunciare al piacere di un centro benessere all’avanguardia. A 400 metri dalle piste da sci e soprattutto immerso completamente nel verde. Un’autentica esperienza da provare almeno una volta nella vita.

BAHAMAS

Potevamo scegliere le Maldive, certo. Sarebbe comoda, ma questo arcipelago tra Miami e Cuba, comunemente chiamato Bahamas, è un piccolo sogno ad occhi aperti. Mare cristallino, spiagge bianche e sterminate. Strutture che si affacciano sull’Oceano Atlantico e soprattutto la possibilità di staccare completamente dalla tua routine quotidiana. Un Natale alle Bahamas può essere la maniera migliore per finalizzare e concludere questo 2019. Acqua intorno ai 26 gradi, sole e 25 gradi costanti anche a Dicembre. A Great Inagua potrai vivere un’esperienza naturalistica unica, con il suo fantastico Lago Rosa culla di numerosi fenicotteri. Nassau e Freeport sono invece i luoghi più adatti se parti con la famiglia o comunque vuoi vivere 10-15 giorni all’insegna del comfort e dell’acqua come protagonista. Le Isole Bimini e della Mantide, la grotta Thunderball, la famosissima Major Cay (conosciuta anche come Pig Island) e Sand Cay sono gli altri territori cult di questo arcipelago.

Dove Pernottare: The Ocean Club, A Four Seasons Resort, Bahamas – One Ocean Drive Isola Nuova Providence

Siamo nel top del top. Un’autentica finestra luxury sull’Oceano Atlantico per le tue vacanze di Natale. Un incanto per gli occhi, medicina per l’animo. Tuffarsi nell’acqua più blu e trasparente, con servizi e strutture all’insegna dell’eccellenza.

GALAPAGOS

Natura incontaminata dominante. Se scegli questa destinazione, sei consapevole del tipo di vacanza a cui vai incontro. In mezzo all’Oceano Pacifico, con l’Ecuador come paese più vicino alla terraferma, puoi ritrovare il tuo equilibrio psicofisico condividendo la bellezza della natura e gli spazi con la vegetazione e la fauna del loco. Di solito le isole di Santa Cruz, Puerto Ayora, Isla Bartra, Isla San Cristobal, Isla Isabela e Isla Santa Maria vengono visitate in crociera o per i più avventurosi utilizzando i traghetti locali. Albatros, Fringuelli, il Falco delle Galapagos e soprattutto tartarughe e leoni marini. Per gli appassionati del regno animale, le Galapagos sono un santuario pagano da visitare almeno una volta nella vita. Non è un caso che il nome “Galapagos” provenga proprio dalla parola testuggine (in spagnolo). Come per il caso delle Bahamas, anche qui il clima è sempre molto clemente, anche se nelle ore serali, tra dicembre e maggio, è bene avere con se una felpa o una giacca leggera per ripararsi dal vento.

Dove Pernottare: Galapagos Habitat by Eco Luxury Group – Avenida Charles Darwin, Puerto Ayora 200350 Ecuador

All’interno di una delle isole più popolate dell’arcipelago, questo piccolo beach hotel, offre tutti i servizi essenziali per vivere appieno l’esperienza delle Galapagos. Sobrietà e contatto con la natura i suoi punti di forza.

SEOUL

Nominata “Città più felice del Mondo” nel 2016, la capitale della Corea del Sud è una delle capitali mondiali più popolose del mondo. Ideale da visitare a Natale per le vacanze. In un continuo contrasto tra iper-modernità e tradizione, a Seul puoi assaporare al meglio cosa vuole dire essere inclusi in una cultura completamente differente da quella occidentale. Il Santuario di Jongmyo, i 5 Grandi Palazzi, tra cui il più famoso il Changdeokgung, il Kyongbokkung, risalente al 1395 sono l’anima storica della città più popolosa della Corea. Imperdibile il Trick Eye Museum (Museo delle Illusioni Ottiche) oltre all’imperdibile Bukchon Hanok, villaggio tipico coreano. Seul è una metropoli che rispetta e protegge il suo verde grazie al Parco Pubblico del Municipio, mentre chi ama divertirsi imperdibili le aree di Lotte World, Seoul Land ed Everland.

DOVE PERNOTTARE: Vista Walkerhill Seoul – 177 Walkerhill-ro, Gwangjang-dong, Gwangjin-gu, Seoul

17 piani, 252 camere, un design retrò con squarci di post modernità e una vista sul fiume Han da mozzare il fiato. Un luogo incantato dove rilassarsi e riprendere fiato durante le giornate a Seoul.

E tu dove vorresti trascorrere le tue prossime vacanze?

Xmas Time, i 5 regali del tuo 2019

Manca poco a Natale, ma la corsa ai regali è già cominciata. Hai già le idee chiare su tutti i doni che vuoi fare alle persone a cui vuoi bene? Se è così, perfetto, altrimenti, ti aiutiamo noi a limare tutte le indecisioni del caso.

Regali, zero mal di testa!

Per te che sei una persona attiva e che ami lo sport, questo articolo è quello che fa per te se stai cercando spunti e proposte per i regali di Natale 2019. Senza muovere un passo in più per andare in giro per le vetrine natalizie, ma acquistando tutto all’interno del tuo club Show di fiducia. È importante il pensiero, ma quanto è bello indovinare quello piace a chi ami, regalando qualcosa di utile e salutare?

I magnifici 5: pronti a guidarti

Ecco allora 5 consigli perfetti per la tua lista di regali natalizi

FOAM ROLLER: questo piccolo strumento “tanto onesto e tanto bello pare”, ti aiuta ad intensificare l’allenamento e distendere i tuoi muscoli. Il rullo di gomma leggero e facile da trasportare, caratterizzato da una superficie in schiuma espansa e vuoto al suo interno. Può essere utilizzato ovunque ed è super utile per diminuire l’attivazione dei trigger point e detensiona il tessuto muscolare e connettivo, migliorando la tua percezione di benessere. Ideale per massaggiare gambe e schiena, rilassare i muscoli e sciogliere le contratture post allenamento. Aiuta inoltre a migliorare la capacità contrattile del muscolo (allungabilità) in vista della seduta.

MAGLIA TECNICA: Cotone o materiali di ultima generazione, con Show non devi scegliere. La maglietta giusta ti regala maggiore qualità nel tuo lavoro e di conseguenza la tua performance. All’interno del nostro store trovi gli spunti e le proposte in grado di soddisfare ogni tuo gusto ed esigenza. Motivational o tinta unita, fluo o classica, con Show scegliere la tua identità, senza compromessi, è facile e veloce. 

THERA CANE: La forma da lecca-lecca biancorosso tipico natalizio è meritata. Il Thera Cane “zucchera” i tuoi muscoli, stimolando e rivitalizzando di benessere i tuoi trigger point con i suoi aculei arrotondati. Dimentica porzioni di muscoli o di fasce dure alla palpazione perché con pochi minuti di trattamento giornaliero puoi trovare sollievo continuo e duraturo. Un piacere per la tua salute, meglio di una tisana distensiva per il tuo corpo.

CARD SHOW: Tre colori, tre plafond, tre modi di regalare esercizio fisico e benessere a chi ne ha bisogno. Silver, Gold e Platinum. L’essenzialità elevata a praticità. Eleganti, originali, comode. L’idea perfetta per rendere chi ti sta vicino ancora più attivo, sano e felice. Piccole nella forma, enormi nel contenuto, con la Card Show fai centro. Not an usual christmas present.  

LIBRI: All’interno dei centri Show, oltre al book corner, dove puoi leggere biografie, storie e libri di ogni genre prima o dopo della tua seduta, puoi acquistare anche alcuni titoli di natura ispirante sapientemente selezionati dallo staff. “Da Domani Mi Muovo” del collega ed amico Roberto Travan, alla biografia “Nati per Muoverci” di Nereo Alessandri, patron di Technogym, fino a “Il Tempo dei Nuovi Eroi” di Oscar di Montigny, sono solo alcuni dei volumi che puoi comprare proprio qui, nel tuo club di fiducia. Chiedi maggiori info in segreteria 🙂  

A questo punto ti resta solo un’azione da fare: entra nel tuo club Show di fiducia e fatti guidare alla ricerca del tuo regalo giusto. Esercizio fisico personalizzato, materiale tecnico, spunti culturali e molto altro! Show a Natale per te si fa in 3.

FAI IL PRIMO PASSO

Ti aspettiamo negli Show Club a Padova e Treviso.

uomo si allena per avere una vita longeva insieme a una personal trainer

Allenamento personalizzato in palestra

GRATUITO

Insieme ai nostri responsabili tecnici e personal trainer:

Show Club prova gratuita piscina

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NB: servizio attivo solo nella sede di Padova centro