Settembre is the new gennaio: dopo le vacanze, tutto ricomincia a scorrere con la tipica velocità dei nostri tempi. Non farti travolgere dalla malinconia del ritorno alla vita di sempre: spezza la routine, ritrova il tuo ritmo and… take your BREAK!
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Break è molto più che un semplice allenamento di gruppo: Break è energia, carica, voglia di raggiungere risultati in breve tempo divertendosi in compagnia.
Mangi poco e ingrassi comunque? Potresti avere il metabolismo lento. Non temere: Break è la soluzione giusta per questo problema molto comune.
L’intensità di Break ti consente infatti di sfruttare al massimo le potenzialità del tuo corpo durante e dopo l’allenamento. Gli americani lo chiamano “afternburn effect”: in pratica, più è intenso l’esercizio, più il tuo corpo consuma ossigeno anche dopo aver concluso l’allenamento.
30 minuti di allenamento che equivalgono a 24 ore di consumo accelerato di calorie!
Goodbye fat… welcome fit!
#breaktherulestogether
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