Workshop Made In Show & Casa di Vita: il Cibo Vivo è sulla tua tavola

Il Primo Incontro di Casa di Vita

Al via il secondo workshop stagionale di Show con il primo dei tre incontri di Casa di Vita by Despar con il “Corso di Cucina Sana”con lo chef Stefano Polato a Padova, all’interno della sede di Vicolo Cigolo in Prato della Valle .Quali sono gli ingredienti indispensabili che non possono mai mancare nella nostra cucina? Come possiamo organizzare al meglio la spesa della settimana, nutrendoci in maniera sana ed equilibrata? Quali sono gli alimenti cruciali per un buon sportivo? Con “Cibo Vivo” i partecipanti del corso hanno trovato le risposte corrette a questi e molti altri interrogativi.  Read More

Settembre = ripartenza

Settembre è tempo di ripartenze

Settembre uguale ripartenza“. “Settembre il nuovo capodanno pagano“. Questi sono solo alcuni dei titoli che leggiamo sui quotidiani o sulle riviste in questo periodo. La realtà da almeno dieci anni a questa parte ci indica questo. Ecco perché Show, il 20 settembre 2018 a partire dalle 20.30, ha pensato di regalarti un nuovo workshop gratuito con un ospite d’eccezione: Emanuel Mian, psicologo e psicoterapeuta autore del bestseller “Mindfoodness”. Per i primi 20 iscritti, una copia gratuita ed autografata del libro.

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Mal di schiena: come prevenirlo e curarlo

Stop al mal di schiena, sana, forte ed attiva

Il mal di schiena colpisce più del 50% della popolazione e rappresenta una questione medica di non poco conto per la nostra società. Cosa puoi fare per risolvere quei dolori che ti attanagliano? Cosa puoi fare per tornare ad abbracciare i tuoi figli con la certezza di stare bene?

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Show Recommendation: i 3 libri del mese di Febbraio

Il corner book in Vicolo Cigolo

Lo sai, ci piace tanto fare esercizio fisico, ma anche leggere libri è una pratica che ci trova molto interessati ed appassionati. Un modo intelligente per staccare dal mondo esterno, per rilassarti, per emozionarti, per far godere il tuo intelletto. Ecco perché in tutti i club Show il book corner è sempre presente, per un pre o post allenamento stimolante e positivo.  Ecco allora i nostri 3 consigli di lettura per il mese di febbraio.

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I nostri auguri per un 2018 iper-attivo!

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Mancano 72 ore al 2018, ma noi di Show siamo immersi nel futuro e per iniziare il nuovo anno con il piede giusto, ecco alcuni consigli d’esercizio fisico per tutti i gusti e per tutte le preparazioni. Non solo aspetto fisico, ma anche spiegazioni metaforiche di ciascuna attività dal punto di vista muscolare e del gesto atletico, perché il corpo nutre la mente, ma anche viceversa.

Partiamo!

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Neve e preparazione: i consigli per sciare in maniera spettacolare!

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Ora che la neve è caduta copiosa su tutto il fronte alpino si può dire che è iniziata la stagione sciistica a tutti gli effetti. Gli impianti, nei prossimi week end, sono pronti ad accogliere frotte di turisti ed appassionati della neve in procinto di mettersi in gioco con scarponi e sci sulle discese dolomitiche o sui passi pianeggianti per un po’ di chilometri a fondo.

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